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5-Zutaten Curry-Nudeln mit Hähnchen

5-Zutaten Curry-Nudeln mit Hähnchen: Schnell & Köstlich genießen

Schnelle und köstliche 5-Zutaten Curry-Nudeln mit Hähnchen, die einfach zu machen sind und voller Geschmack stecken.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Asiatisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Rigatoni die Basis des Gerichts
  • 2 Esslöffel Öl neutrales Öl wie Sonnenblumenöl oder Rapsöl
Für die Sauce
  • 500 g Hähnchenbrustfilets bieten reichlich Protein
  • 400 ml Kokosmilch sorgt für Cremigkeit
  • 2 Esslöffel Kitchen Stories Curry Power Gewürzmischung verleiht dem Gericht eine aromatische Geschmacksnote
Für die Ergänzung
  • 150 g Gefrorene Erbsen bringt Farbe und Süße

Equipment

  • großer Topf
  • Pfanne
  • Schneidebrett
  • Küchenmesser

Method
 

Zubereitung
  1. Bringen Sie einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen und kochen Sie die Rigatoni nach Packungsanweisung, bis sie al dente sind. Reservieren Sie 200 ml Nudelwasser, dann abgießen und beiseite stellen.
  2. Schneiden Sie die Hähnchenbrustfilets in 3x3 cm große Würfel und würzen Sie sie mit Salz. Erhitzen Sie in einer großen beschichteten Pfanne das Öl bei mittlerer Hitze und braten Sie das Hähnchen 4–6 Minuten lang, bis es goldbraun und gar ist.
  3. Rühren Sie die Curry-Gewürzmischung ein und braten Sie sie eine weitere Minute, bis sie aromatisch wird.
  4. Geben Sie die Kokosmilch und das reservierte Nudelwasser in die Pfanne und bringen Sie alles zum sanften Köcheln. Rühren Sie um, um die Aromen zu vereinen und die Sauce leicht zu verdicken.
  5. Fügen Sie die gefrorenen Erbsen hinzu und kochen Sie für 2 Minuten. Integrieren Sie dann die gekochte Pasta und mischen Sie alles gut, bis die Nudeln gut mit der cremigen Sauce überzogen sind.
  6. Sofort in tiefen Tellern servieren und optional mit frischem Koriander garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 60gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 200IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 3mg

Notes

Reste können in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Erwärmen Sie sie vorsichtig mit etwas Wasser, um die Sauce aufzulockern.

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