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Bang Bang Hühnchen Spieße Rezept

Bang Bang Hühnchen Spieße Rezept für ein schnelles Festmahl

Entdecke das Rezept für Bang Bang Hühnchen Spieße, ein schnelles und geschmackvolles Abendessen, das deine Geschmacksknospen begeistert.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 12 minutes
Marinade Zeit 30 minutes
Total Time 1 hour 12 minutes
Servings: 4 Spieße
Course: Abendessen
Cuisine: Asiatisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Hähnchenmarinade
  • 500 g Hähnchenbrustfilets saftig und zart, perfekt zum Grillen
  • 3 EL Sojasauce für Umami-Geschmack
  • 1 TL Ingwer frisch oder gemahlen
  • 2 ZEHEN Knoblauch gehackt
Für die Bang Bang Sauce
  • 200 g Mayonnaise Basis der Sauce
  • 2 EL Sriracha für Schärfe
  • 1 EL Honig balanciert die Schärfe aus
  • 1 EL Zitronensaft frisch gepresst

Equipment

  • Grill
  • Schüssel
  • Spieße

Method
 

Zubereitung
  1. Mische die Hähnchenbrustfilets in einer Schüssel mit Sojasauce, Ingwer und Knoblauch. Lasse die Marinade für mindestens 30 Minuten einziehen.
  2. In einer separaten Schüssel kombiniere Mayonnaise, Sriracha, Honig und Zitronensaft. Rühre gut um, bis eine cremige Sauce entsteht.
  3. Stecke die marinierten Hähnchenstücke auf Spieße und achte darauf, dass sie gleichmäßig verteilt sind.
  4. Heize den Grill vor und grille die Spieße für etwa 10-12 Minuten, dabei regelmäßig wenden.
  5. Nimm die Spieße vom Grill und serviere sie mit der Bang Bang Sauce.

Nutrition

Serving: 1SpießCalories: 300kcalCarbohydrates: 8gProtein: 25gFat: 18gSaturated Fat: 3.5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 300IUVitamin C: 2mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Optional: Garniere die Spieße mit frischen Kräutern oder Sesam für zusätzlichen Geschmack und Farbe.

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