BBQ Hähnchen Geschnittene Salat – Frisch und voller Geschmack

Erlebe die Kombination aus saftigem Hähnchen und knackigem Gemüse in einem BBQ Hähnchen Geschnittene Salat.

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Prep Time 30

Cook Time 15

Total Time 45

Servings: 4 Portionen

Course: Mittagessen

Cuisine: BBQ, Gesund

Calories: 400

Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients

Für das Hähnchen

500 g Hähnchenbrust in BBQ-Sauce marinieren
100 ml BBQ-Sauce wähle deine Lieblingssorte

Für den Salat

200 g Gemischte Salatblätter oder Spinat/Grünkohl
2 Stück Tomaten oder Cherrytomaten
1 Stück Avocado oder durch Nüsse ersetzen
1 Stück Gurke oder durch Paprika ersetzen
1 Stück Rote Zwiebel in dünne Scheiben schneiden

Optionale Toppings

50 g Käse z.B. Feta oder Cheddar
50 g Nüsse z.B. Walnüsse oder Pekannüsse
Zusätzliche Dressings nach Vorlieben

Equipment

Grill
Schneidebrett
Küchenmesser
große Schüssel

Method

Zubereitung

Mariniere die Hähnchenbrust mindestens 30 Minuten in BBQ-Sauce für extra Geschmack. Grille sie bei mittlerer Hitze für etwa 6-8 Minuten pro Seite oder bis sie durchgegart sind.
Während das Hähnchen grillt, schneide die Tomaten, Gurken, Avocado und rote Zwiebel in die gewünschte Größe.
Vermische die Salatblätter mit den vorbereiteten Gemüse in einer großen Schüssel.
Schneide das gegrillte Hähnchen in Scheiben und lege es oben drauf.
Träufle nach Belieben zusätzliche BBQ-Sauce oder dein Lieblingsdressing über den Salat und serviere ihn gleich!

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 20gProtein: 35gFat: 22gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 7gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 70mgSodium: 900mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 5gVitamin A: 300IUVitamin C: 20mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Genieße die frische und Vielfalt dieses BBQ Hähnchen Geschnittene Salat und experimentiere mit verschiedenen Gemüse- und Toppingoptionen.

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