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Bratkartoffeln

Bratkartoffeln: Knusprig und perfekt für dein nächstes Dinner

Bratkartoffeln sind knusprig, vielseitig und schnell zubereitet – ideal für dein nächstes Dinner.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Spanisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für die Kartoffeln
  • 800 g festkochende Kartoffeln Für optimale Textur
  • 6 EL Olivenöl Alternativ Sonnenblumen- oder Rapsöl
  • Salz Nach Geschmack
  • frisch gemahlener Pfeffer Nach Geschmack
Für die Sauce
  • 1 klein Zwiebel Fein gewürfelt, gelbe oder rote Zwiebel als Ersatz
  • 2 Stück Knoblauchzehen Fein gehackt
  • 1 TL geräuchertes Paprikapulver Unverzichtbar für das Aroma
  • 1/2 TL scharfes Paprikapulver oder Cayennepfeffer Nach persönlichem Schärfewunsch
  • 400 g passierte Tomaten Oder hausgemachte Tomatensauce
  • 100 ml Gemüsebrühe Alternativ Hühn Brühe
  • 1 EL Rotweinessig Optional
  • 1 TL Zucker Nach Geschmack
  • frische Petersilie Zum Garnieren

Equipment

  • Pfanne
  • Topf
  • Schneidebrett
  • Messer

Method
 

Zubereitung
  1. Schäle und schneide die Kartoffeln in etwa 2 cm große Würfel. Lege sie für 15 Minuten in kaltes Wasser, um überschüssige Stärke zu entfernen, dann gut abtropfen und trocken tupfen.
  2. Erhitze 4 EL Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Brate die Kartoffeln 15-20 Minuten lang, bis sie goldbraun und knusprig sind. Dabei regelmäßig wenden und mit Salz und Pfeffer würzen.
  3. In einem anderen Topf 2 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die gewürfelte Zwiebel hinzufügen und 3-5 Minuten lang anschwitzen, bis sie glasig ist.
  4. Füge den gehackten Knoblauch und das geräucherte sowie scharfe Paprikapulver hinzu. Für etwa 1 Minute braten, bis die Gewürze aromatisch sind und der Knoblauch duftet.
  5. Rühre die passierten Tomaten und die Gemüsebrühe ein. Lass alles zum Köcheln bringen und für 10-15 Minuten leicht eindicken.
  6. Mische den Rotweinessig und den Zucker unter die Sauce und schmecke sie ab. Bei Bedarf kann die Sauce für eine samtigere Konsistenz auch püriert werden.
  7. Richte die frittierten Kartoffeln auf einem Teller an, bedecke sie großzügig mit der Sauce und garniere sie nach Belieben mit frischer Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 60gProtein: 8gFat: 18gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 14gSodium: 400mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 6gVitamin A: 2IUVitamin C: 25mgCalcium: 2mgIron: 10mg

Notes

Für eine Portion Aioli oder veganer Mayonnaise als Dip passt hervorragend dazu.

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