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Butternut-Wurst-Tortellini-Suppe

Butternut-Wurst-Tortellini-Suppe für kuschelige Abende

Eine herzhafte Butternut-Wurst-Tortellini-Suppe, perfekt für gemütliche Abende und voller herbstlicher Aromen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 6 Schalen
Course: Mittagessen
Cuisine: italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 4 Tassen Butternut-Kürbis, gewürfelt Bringt natürliche Süße und eine cremige Textur
  • 1 Pfund Italienische Hähnchenwürste Kann durch Truthahn ersetzt werden
  • 2 Esslöffel Olivenöl Ideal zum Sautieren
  • 1 Gelbe Zwiebel, gewürfelt Fügt Süße und Tiefe hinzu
  • 4 Knoblauchzehen, gehackt Frischer Knoblauch ist bevorzugt
  • 2 Esslöffel Tomatenmark Bietet eine pikante Note
  • 32 Unzen Hühnerbrühe Bei vegetarischer Version durch Gemüsebrühe ersetzen
  • 3/4 Tasse Kokosmilch Kann durch Sahne ersetzt werden
  • 9 Unzen Tortellini Glutenfreie Varianten sind erhältlich
  • 3 Tassen Babyspinat oder Grünkohl Für zusätzlichen Nährwert
  • Getrocknete Kräuter (Basilikum, Oregano, Thymian, Rosmarin) Verstärken das Geschmackprofil
Für das Topping
  • Parmesan oder Hefeflocken Nach Belieben für zusätzlichen Geschmack

Equipment

  • Backblech
  • Topf
  • Schüssel
  • Kochlöffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 200 °C vor und lege ein großes Backblech mit Backpapier aus.
  2. Gib die gewürfelten Butternut-Kürbisstücke in eine Schüssel und vermische sie mit Olivenöl sowie der Hälfte der Gewürzmischung.
  3. Nimm die italienische Hähnchenwurst und forme kleine Fleischbällchen.
  4. Heize 2 Esslöffel Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze und brate die Zwiebel.
  5. Rühre das Tomatenmark ein und gib die Hühnerbrühe sowie die Kokosmilch hinzu.
  6. Gib die Tortellini in den kochenden Brühmix und koche sie.
  7. Nimm die gebackenen Fleischbällchen und den Kürbis aus dem Ofen und füge beides zusammen mit dem Babyspinat in die Suppe.
  8. Schöpfe die Suppe in Schalen und garniere sie nach Belieben.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 60mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 8gSugar: 5gVitamin A: 200IUVitamin C: 30mgCalcium: 15mgIron: 10mg

Notes

Die Butternut-Wurst-Tortellini-Suppe wird ein Hit in deiner Küche - warm, nahrhaft und einfach zuzubereiten.

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