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Vanillepudding Haferflocken

Cremeleichte Vanillepudding Haferflocken für Frühstück

Genießen Sie eine gesunde und cremige Frühstücksalternative mit Vanillepudding Haferflocken.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Frühstück
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Basis
  • 100 g Haferflocken Für mehr Cremigkeit können schnelle Haferflocken verwendet werden.
  • 250 ml Milch oder vegane Alternative Austausch durch Mandel-, Soja- oder Hafermilch möglich.
  • 1 Paket Vanillepudding-Pulver Ein Produkt ohne Zuckerzusatz wählen.

Equipment

  • Topf
  • Schüssel
  • Schneebesen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Gib 200 ml Milch in einen kleinen Topf und erhitze sie bei mittlerer Hitze, bis sie köchelt (ca. 5 Minuten).
  2. In einer separaten Schüssel mische das Vanillepudding-Pulver mit 50 ml Milch bis die Mischung glatt und klumpenfrei ist.
  3. Sobald die Milch kocht, reduziere die Hitze und gieße die Puddingmischung langsam hinzu, während du ständig rührst.
  4. Koche die Mischung bei niedriger Hitze weiter, bis sie die gewünschte Dicke erreicht hat (ca. 3-5 Minuten).
  5. Nimm den Topf vom Herd und genieße die Pudding Haferflocken warm oder lasse sie im Kühlschrank abkühlen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 40gProtein: 8gFat: 5gSaturated Fat: 1.5gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 10mgSodium: 150mgPotassium: 250mgFiber: 5gSugar: 2gVitamin A: 100IUCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Die Vanillepudding Haferflocken können am Vorabend vorbereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden.

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