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Enjoy creamy herb chicken with Basmati rice

Cremiges Kräuter-Hühnchen mit Basmati-Reis genießen

Genießen Sie cremiges Kräuter-Hühnchen mit Basmati-Reis, ein schnelles und vielseitiges Gericht voll frischer Aromen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 500

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 500 g Hähnchenbrustfilet Zarte Stücke
  • 2 EL Olivenöl Ideal zum Anbraten
Für die Soße
  • 1 Stück Zwiebel Alternativ: Schalotten
  • 2 Zehe Knoblauch Gehackt
  • 200 ml Sahne Für cremige Konsistenz
  • 5 g Frische Kräuter (z.B. Petersilie, Basilikum) Nach Saison variieren
  • 1 EL Zitronensaft Für frische Note
Für den Basmati-Reis
  • 1 Tasse Basmati-Reis Vor dem Kochen waschen

Equipment

  • große Pfanne
  • Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Waschen Sie die frischen Kräuter gründlich und hacken Sie sie fein. Schneiden Sie die Hähnchenbrustfilets in gleichmäßige Stücke.
  2. Erhitzen Sie Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze und fügen Sie Zwiebel und Knoblauch hinzu, braten Sie sie 3-4 Minuten lang an.
  3. Fügen Sie die Hähnchenstücke hinzu und braten Sie sie 6-8 Minuten lang, bis sie goldbraun und durchgegart sind. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Reduzieren Sie die Hitze, fügen Sie Sahne und die gehackten Kräuter hinzu und lassen Sie die Soße für 5-7 Minuten köcheln.
  5. Geben Sie Basmati-Reis in einen separaten Topf, spülen Sie ihn ab, fügen Sie Wasser und Gemüsebrühwürfel hinzu und kochen Sie ihn 15 Minuten lang.
  6. Servieren Sie den Basmati-Reis und das cremige Hühnchen auf den Tellern und garnieren Sie es mit frischen Kräutern.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 500kcalCarbohydrates: 60gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 60mgIron: 3mg

Notes

Ideal für ein schnelles Abendessen oder besondere Anlässe. Variabel durch unterschiedliche Kräuter und Proteine.

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