Go Back
+ servings
Elsässer Flammkuchen

Elsässer Flammkuchen: Der perfekte Genuss fürs Zuhause

Dieses Rezept für Elsässer Flammkuchen bringt die Aromen von Speck und Zwiebeln auf einen knusprigen Boden und beschenkt jeden Food-Liebhaber.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 20 minutes
Ruhzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 20 minutes
Servings: 4 Stücke
Course: Abendessen
Cuisine: Elsässisch
Calories: 350

Ingredients
  

Teig
  • 250 g Mehl Allzweckmehl für optimale Ergebnisse
  • 150 ml Wasser Zimmertemperatur
  • 2 EL Pflanzenöl oder Olivenöl für mehr Geschmack
  • 1 TL Salz verstärkt den Geschmack
Belag
  • 200 g Crème fraîche oder Sauerrahm, griechischer Joghurt
  • 1 Stück Zwiebel gelb oder weiß, sogar Schalotten
  • 150 g Geräucherter Speck Alternativen: Prosciutto, Pancetta
  • 1 TL Pfeffer frisch gemahlen
  • 2 EL Frischer Schnittlauch optional, kann durch Petersilie ersetzt werden

Equipment

  • Schüssel
  • Nudelholz
  • Backblech
  • Ofen

Method
 

Zubereitung
  1. Vermische in einer großen Schüssel das Mehl, Wasser, Pflanzenöl und Salz. Knete den Teig kräftig für etwa 5 Minuten, bis er glatt und elastisch ist.
  2. Wickele ihn in Frischhaltefolie und lasse ihn bei Zimmertemperatur 30 Minuten ruhen.
  3. Schäle die Zwiebel und schneide sie in dünne Ringe. Schneide den geräucherten Speck in kleine Würfel.
  4. Heize den Ofen auf 220°C vor. Rolle den Teig mit einem Nudelholz dünn aus, bis er 2-3 mm dick ist.
  5. Lege den ausgerollten Teig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech und verteile die Crème fraîche gleichmäßig darauf.
  6. Verteile die Zwiebelringe und die Würfel vom geräucherten Speck über die Crème fraîche.
  7. Bestreue die gesamte Fläche des Flammkuchens mit frisch gemahlenem Pfeffer.
  8. Backe den Flammkuchen für 15-20 Minuten, bis er goldbraun und knusprig ist.
  9. Nimm den Flammkuchen aus dem Ofen und lasse ihn kurz abkühlen. Optional mit frischen Schnittlauch-Röllchen garnieren.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 350kcalCarbohydrates: 35gProtein: 10gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 30mgSodium: 500mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 30mgIron: 1mg

Notes

Achte darauf, den Teig sehr dünn auszurollen und die Zutaten gleichmäßig zu verteilen.

Tried this recipe?

Let us know how it was!