Go Back
–+ servings
Ananas Gurke Agua Fresca

Erfrischende Ananas Gurke Agua Fresca für heiße Sommertage

Eine köstliche Ananas Gurke Agua Fresca, perfekt für heiße Sommertage – erfrischend, hydratisierend und einfach zuzubereiten.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 4 Gläser
Course: Frühstück
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 50
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Basis
  • 2 Tassen Frische Ananasstücke oder gefrorene Ananas
  • 1 Stück Gurke (geschält und in Scheiben) verwende Englische Gurken für weniger Bitterkeit
  • 1 Tasse Frische Minzblätter kann durch Basilikum ersetzt werden
  • 1/4 Tasse Limettensaft Zitronensaft ist ein guter Ersatz
  • 4 Tassen Kaltes Wasser Kokoswasser für zusätzliche Elektrolyte verwenden
  • 1 Esslöffel Honig optional, alternativ Agavensirup oder Ahornsirup

Equipment

  • Mixer

Method
 

Zubereitung
  1. Kombiniere die frischen Ananasstücke, Gurkenscheiben, Minzblätter, Limettensaft und optional Honig in einem Mixer.
  2. Füge kaltes Wasser hinzu und püriere alles gut, bis die Mischung schön glatt ist.
  3. Probiere die Mischung und passe die Süße nach deinem Geschmack an, indem du bei Bedarf mehr Honig hinzufügst.
  4. Optional: Siebe die Mischung durch ein feines Sieb, um das Fruchtfleisch zu entfernen.
  5. Serviere das Agua Fresca über Eis und garniere es mit zusätzlichen Minzblättern.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 50kcalCarbohydrates: 13gSodium: 5mgPotassium: 180mgFiber: 1gSugar: 9gVitamin C: 25mgCalcium: 20mg

Notes

Dieses Getränk sollte nicht erhitzt werden und am besten gut gekühlt oder über Eis serviert werden.

Tried this recipe?

Let us know how it was!