Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Waschen Sie die Wassermelone, schälen Sie sie und schneiden Sie sie in 2-3 cm große Würfel. Legen Sie die Stücke auf ein Backblech und frieren Sie sie mindestens 4 Stunden ein, am besten über Nacht.
- Schälen Sie den Ingwer und würfeln Sie ihn grob. Halten Sie die Limetten bereit, halbieren Sie sie und pressen Sie den Saft aus.
- Geben Sie zuerst die flüssigen Zutaten, einschließlich Kokoswasser, Limettensaft und optionalen Süßstoff, sowie den Ingwer, die Minze und eine Prise Salz in einen Hochleistungsmixer.
- Starten Sie den Mixer auf niedrigster Stufe und erhöhen Sie die Geschwindigkeit langsam, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Benutzen Sie bei Bedarf einen Stößel, um die Mischung gleichmäßig zu pürieren.
- Füllen Sie den Smoothie sofort in gekühlte Gläser und fügen Sie bei Bedarf löffelweise mehr Kokoswasser hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
- Optional: Garnieren Sie den Smoothie mit einem Minzblatt und einer Limettenspalte.
Nutrition
Notes
Der Smoothie kann bis zu 1 Tag im Kühlschrank aufbewahrt werden. Reste können in Eiswürfelformen gefüllt und bis zu 3 Monate eingefroren werden.
