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Frucht Cocktail

Frucht Cocktail mit cremigem Vanillepudding - ein Genuss fürs Herz

Dieser Frucht Cocktail vereint frische Früchte und cremigen Vanillepudding für ein erfrischendes Dessert.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Kühlzeit 1 hour
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Nachtisch
Cuisine: Deutsch
Calories: 200
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Obstmix
  • 2 Bananen reif, aber fest
  • 1 Dose Fruchtcocktail Trauben und Kirschen, gut abtropfen
  • 2 Mandarinen frisch oder aus der Dose
  • 200 g Ananas frisch oder aus der Dose
Für den Vanillepudding
  • 1 Päckchen Vanillepudding Instant-Pudding für schnellere Zubereitung

Equipment

  • Schüssel
  • Löffel

Method
 

Zubereitung
  1. In einer großen Schüssel die Bananen und andere Früchte behutsam schneiden und leicht umrühren, um eine gleichmäßige Verteilung zu gewährleisten.
  2. Bereiten Sie den Vanillepudding gemäß der Packungsanleitung zu, indem Sie gut umrühren, um Klumpen zu vermeiden.
  3. Gießen Sie den zubereiteten Pudding über die Obstmischung und rühren Sie sanft um.
  4. Decken Sie die Schüssel ab und stellen Sie sie für mindestens eine Stunde in den Kühlschrank.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 200kcalCarbohydrates: 35gProtein: 3gFat: 5gSaturated Fat: 2gSodium: 50mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 20gVitamin A: 200IUVitamin C: 30mgCalcium: 50mgIron: 0.5mg

Notes

Optional: Garnieren Sie mit frischer Minze für einen extra Farbtupfer.

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