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Gnocchi-Kürbis-Auflauf

Gnocchi-Kürbis-Auflauf für den perfekten Herbstabend

Ein herzhafter Gnocchi-Kürbis-Auflauf, perfekt für den Herbst, schnell zuzubereiten und mit köstlichem Geschmack.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Ruhen 5 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für den Auflauf
  • 1 Stück Hokkaido-Kürbis bringt natürliche Süße und eine weiche Textur
  • 1 Stück rote Zwiebel sorgt für einen milden, süßen Geschmack
  • 1 Stück Knoblauchzehe fügt aromatische Tiefe hinzu
  • 1 Stück Lauch bietet eine zarte, herzhafte Note
  • 2 Esslöffel Olivenöl zum Anbraten von Zwiebel und Knoblauch
  • 2 Esslöffel Tomatenmark verleiht der Sauce eine fruchtige Note
  • 400 ml Gemüsebrühe Bildet die Basis der cremigen Sauce
  • 200 g Frischkäse sorgt für eine cremige Konsistenz der Sauce
  • 400 g Gnocchi der herzhafte Pastaanteil, der Substanz bringt
  • 150 g Mozzarella schmilzt hervorragend und sorgt für eine knusprige Kruste
  • Gewürze (Salz, Pfeffer, Curry, Muskat) verbessern das Geschmacksprofil des Gerichts

Equipment

  • große Pfanne
  • Auflaufform

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Gemüse vorbereiten: Schneide den Hokkaido-Kürbis in gleichmäßige Würfel, Zwiebel in feine Scheiben, Knoblauch hacken und Lauch in Ringe schneiden.
  2. Anbraten: Erhitze 2 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze, füge Zwiebel, Knoblauch und Lauch hinzu und brate sie 5 Minuten an.
  3. Zutaten kombinieren: Gib die Kürbiswürfel, 2 Esslöffel Tomatenmark und 400 ml Gemüsebrühe in die Pfanne, reduziere die Hitze auf niedrig und lasse die Mischung 15-20 Minuten köcheln.
  4. Frischkäse einmischen: Nehme die Pfanne vom Herd, füge 200 g Frischkäse hinzu und rühre kräftig, bis der Käse vollständig geschmolzen ist.
  5. Gnocchi hinzufügen: Füge 400 g Gnocchi zur Mischung hinzu und rühre vorsichtig um, lasse die Mischung für 5 Minuten stehen.
  6. In die Auflaufform geben: Gib die gesamte Mischung in eine gefettete Auflaufform und verteile sie gleichmäßig.
  7. Backen: Bedecke den Auflauf mit 150 g geriebenem Mozzarella und backe 25-30 Minuten bei 200 Grad Celsius, bis der Käse goldbraun ist.
  8. Servieren: Lass den Auflauf 5 Minuten ruhen, bevor du ihn servierst.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 60gProtein: 12gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 30mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 6gSugar: 10gVitamin A: 5000IUVitamin C: 25mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Du kannst das Gericht am Vortag zubereiten und im Kühlschrank lagern, bevor du es backst.

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