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Heidelbeer Buttermilch Pfannkuchen

Heidelbeer Buttermilch Pfannkuchen für ein perfektes Frühstück

Heidelbeer Buttermilch Pfannkuchen sind ein schnelles und köstliches Frühstück, das Freude auf den Tisch bringt.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Pfannkuchen
Course: Frühstück
Cuisine: Deutsch
Calories: 200

Ingredients
  

Für den Teig
  • 1 Tasse Allzweckmehl Glutenfreies Mehl kann als Ersatz verwendet werden.
  • 1 Prise Koshersalz Üblicher Speisesalz kann in gleicher Menge verwendet werden.
  • 2 Teelöffel Backpulver Frisches Backpulver maximiert die Fluffigkeit.
  • 1 Teelöffel Natron Kann durch Erhöhung des Backpulvers ersetzt werden.
  • 2 Esslöffel Zucker Kann reduziert werden für weniger süße Pfannkuchen.
Für die feuchten Zutaten
  • 1 Tasse Buttermilch Ersatz: 1 Tasse Milch + 1 EL Essig/Zitronensaft.
  • 1 Teelöffel Reiner Vanilleextrakt Ein hochwertiger Extrakt sorgt für den besten Geschmack.
  • 2 Esslöffel Geschmolzene Butter Zur zusätzlichen Fettung der Pfanne.
  • 2 Stück Große, geschlagene Eier Leinsamen-Eier können als vegane Variante verwendet werden.
Für die Füllung
  • 1 Tasse Frische Heidelbeeren Gefrorene können verwendet werden, ändern jedoch die Textur.
Zum Servieren
  • nach Geschmack Ahornsirup Alternativen: Honig oder Agavensirup.

Equipment

  • Schüssel
  • Pfanne
  • Schneebesen
  • Spatel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Schüssel das Allzweckmehl, Koshersalz, Backpulver, Natron und Zucker gut vermischen.
  2. In einer separaten Schüssel die Buttermilch, den reinen Vanilleextrakt, die geschmolzene Butter und die geschlagenen Eier gut verrühren.
  3. Gieße die feuchte Mischung langsam in die Schüssel mit den trockenen Zutaten und rühre, bis gerade so kombiniert.
  4. Sachte die frischen Heidelbeeren in den Teig falten, um sicherzustellen, dass sie gleichmäßig verteilt sind.
  5. Erhitze eine beschichtete Pfanne auf mittlerer Hitze und fette sie leicht mit etwas Butter oder Öl ein.
  6. Gieße eine Kelle Teig in die heiße Pfanne und koche, bis sich an der Oberfläche Blasen bilden, etwa 2-3 Minuten.
  7. Drehe den Pfannkuchen um, wenn die Unterseite goldbraun ist, und brate ihn weitere 1-2 Minuten.
  8. Serviere die Pfannkuchen sofort mit zusätzlichen Heidelbeeren und einem Schuss Ahornsirup.

Nutrition

Serving: 1PfannkuchenCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 7gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 50mgSodium: 300mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 5gVitamin A: 200IUVitamin C: 2mgCalcium: 60mgIron: 1mg

Notes

Teig nicht übermixen, um zähe Pfannkuchen zu vermeiden. Verwende frische Heidelbeeren für den besten Geschmack.

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