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Hüttenkäsetaler aus dem Ofen

Hüttenkäsetaler aus dem Ofen – Knusprige Protein-Snacks genießen

Hüttenkäsetaler aus dem Ofen sind köstliche, proteinreiche Snacks, die einfach zuzubereiten sind.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Stück
Course: Frühstück
Cuisine: Deutsch
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Patties
  • 250 g Hüttenkäse oder Ricotta für eine cremigere Textur
  • 1 Stück Ei oder pflanzlicher Ei-Ersatz wie Apfelmus
  • 100 g Haferflocken oder glutenfreie Haferflocken
  • 100 g Geriebener Käse fettarm für weniger Kalorien
  • 2 TL Getrocknete Kräuter z.B. Petersilie, Oregano
  • 1 TL Paprika geräucherte Paprika für intensiveren Geschmack
  • 2 EL Olivenöl oder Avocadoöl
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
Optionales Topping
  • 2 EL Sesamkörner für zusätzlichen Crunch

Equipment

  • Ofen
  • Schüssel
  • Backblech
  • Backpapier

Method
 

Zubereitung
  1. Ofen vorheizen auf 180°C (350°F).
  2. In einer großen Schüssel alle Zutaten für die Patties gut vermengen.
  3. Forme kleine Patties von etwa 5 cm Größe auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
  4. Bestreue die Patties optional mit Sesamkörnern.
  5. Backe die Patties 20-25 Minuten lang, bis sie goldbraun sind.
  6. Lass die Patties einige Minuten abkühlen, bevor du sie servierst.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 150kcalCarbohydrates: 15gProtein: 10gFat: 7gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 40mgSodium: 200mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 100IUVitamin C: 2mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Serviere die Hüttenkäsetaler mit einem Dip wie Tzatziki oder Guacamole für zusätzlichen Geschmack.

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