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Kohlrabi-Quiche

Kohlrabi-Quiche: Der perfekte Genuss für jeden Anlass

Entdeckt die cremige und vielseitige Kohlrabi-Quiche, perfekt für jeden Anlass!
Prep Time 10 minutes
Cook Time 40 minutes
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 6 Stücke
Course: Mittagessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 1 Stück Kohlrabi verleiht eine milde, süße Note, kann durch saisonales Gemüse ersetzt werden
  • 200 g Crème fraîche für Cremigkeit und leichte Säure
  • 125 g Mascarpone fügt reichhaltige Textur hinzu
  • 3 Stück Eier entscheidend für das Setzen der Füllung
  • 100 g Schinken optional für herzhafte Tiefe
Für den Teig
  • 250 g Mürbeteig buttrige und stabile Basis
Für das Würzen
  • 1 TL Salz essentielles Gewürz zur Geschmacksverstärkung
  • 1 TL Pfeffer essentielles Gewürz zur Geschmacksverstärkung
  • 1 Prise Muskatnuss essentielles Gewürz zur Geschmacksverstärkung
  • Kräuter zwecks Geschmacksintensivierung

Equipment

  • Quicheform
  • Schüssel
  • Rührgerät
  • Backofen
  • Teigrolle

Method
 

Schritte zur Zubereitung
  1. Heizt euren Ofen auf 180°C vor.
  2. Mischt das Mehl mit der Butter und einer Prise Salz, bis die Mischung krümelig ist. Rollt den Teig aus und drückt ihn in eine Quicheform.
  3. Verquirlt die Crème fraîche, Mascarpone und Eier zu einer homogenen Masse und faltet die blanchierte Kohlrabi und den Schinken ein.
  4. Gießt die Füllung gleichmäßig in den Teigboden.
  5. Backt die Quiche für etwa 35-40 Minuten bis sie goldbraun ist.
  6. Lasst die Quiche 10 Minuten abkühlen, bevor ihr sie in Stücke schneidet.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 12gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 150mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Diese Quiche ist perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als Teil eines Brunch-Buffets.

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