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Kartoffeltaschen mit Frischkäse-Spinatfüllung

Köstliche Kartoffeltaschen mit Frischkäse-Spinatfüllung schnell gemacht

Kartoffeltaschen mit Frischkäse-Spinatfüllung sind köstlich, vielseitig und schnell zubereitet – perfekt für gesellige Abende.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 25 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 25 minutes
Servings: 4 Taschen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Kartoffeln
  • 500 g Kartoffeln stärkehaltige Sorten verwenden
  • 200 g Spinat frisch oder gut abgetropft gefroren
  • 200 g Frischkäse oder pflanzlicher Frischkäse für vegane Option
  • 1 stück Zwiebel vorzugsweise Schalotte verwenden
  • 2 zehen Knoblauch oder Knoblauchpulver im Notfall
  • 2 EL Olivenöl oder neutrales Öl
  • 1 EL Zitronensaft oder Essig als Alternative
  • 1 TL Muskat oder Piment als Ersatz
  • 150 g Mehl oder glutenfreie Alternativen
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Equipment

  • Kochtopf
  • Pfanne
  • Backblech
  • Frischhaltefolie
  • Küchenwaage

Method
 

Zubereitung
  1. Vorbereiten der Kartoffeln: Schäle die Kartoffeln und schneide sie in Würfel. Koche sie in gesalzenem Wasser, bis sie weich sind. Lass sie abtropfen und dämpfe sie kurz, damit sie dampftrocknen.
  2. Füllung zubereiten: Dünste die gewürfelten Zwiebeln und den Knoblauch in Olivenöl, bis sie durchscheinend sind. Füge den Spinat hinzu und koche, bis er verwelkt. Rühre den Frischkäse ein und würze mit Salz, Pfeffer, Muskat und Zitronensaft.
  3. Teig herstellen: Zerdrücke die abgetropften Kartoffeln und mische sie mit Mehl, Salz und dem verbleibenden Olivenöl, bis ein glatter Teig entsteht. Wickele ihn in Frischhaltefolie und kühle ihn 30 Minuten lang.
  4. Taschen formen: Heize den Ofen auf 180°C vor. Rolle den Teig dünn aus, schneide ihn in Kreise. Fülle jeden Kreis mit einem Löffel der Spinatsauce, befeuchte die Ränder und klappe die Taschen zusammen, um sie zu versiegeln.
  5. Backen: Lege die Taschen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech, bestreiche sie mit Olivenöl und backe sie 20-25 Minuten, bis sie goldbraun sind.

Nutrition

Serving: 1TascheCalories: 250kcalCarbohydrates: 35gProtein: 7gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 20mgSodium: 300mgPotassium: 600mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 30mgIron: 2mg

Notes

Serviere die Kartoffeltaschen optional mit einem frischen Joghurtdip für zusätzlichen Geschmack.

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