Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Kochen Sie die Linsen: Bringen Sie einen Topf mit Wasser zum Kochen und geben Sie die roten Linsen hinzu. Kochen Sie sie 15-20 Minuten lang, bis sie zart, aber noch fest sind. Dann abgießen und abkühlen lassen.
- Mischen Sie das Gemüse: Nehmen Sie eine große Schüssel und fügen Sie die abgekühlten Linsen, gewürfelte Gurke, geriebene Karotte, gehackte Zwiebel, Petersilie und Minze hinzu. Gut vermischen, damit die Aromen gleichmäßig verteilt sind.
- Bereiten Sie das Dressing vor: In einer separaten Schüssel verquirlen Sie Olivenöl, Zitronensaft, Balsamico-Essig, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer. Rühren Sie, bis alles gut kombiniert ist.
- Vermengen Sie alles: Gießen Sie das Dressing über die Linsen-Gemüse-Mischung und mischen Sie gründlich, damit jede Zutat gut überzogen ist.
- Feta hinzufügen: Falten Sie vorsichtig den zerbröckelten Feta-Käse unter den Salat. Achten Sie darauf, dass die Feta-Stücke nicht zu sehr zerfallen.
- Kühlen Sie den Salat: Lassen Sie den Salat mindestens 30 Minuten im Kühlschrank durchziehen, damit sich die Aromen entfalten können.
Nutrition
Notes
Optional: Mit frischen Kräutern garnieren, um zusätzliche Frische zu verleihen.
