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Luftige Sauerteig Ciabatta selber machen

Luftige Sauerteig Ciabatta selber machen für unwiderstehlichen Genuss

Luftige Sauerteig Ciabatta selber machen – die perfekte italienische Delikatesse für jeden Anlass.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Kühlzeit 12 hours
Total Time 12 hours 30 minutes
Servings: 4 Stücke
Course: Frühstück
Cuisine: italienisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Teig
  • 500 g Weizenmehl Typ 550 Sorgt für Struktur und Biss.
  • 400 ml Wasser Zimmertemperatur.
  • 50 g Sauerteigstarter Aktiv für besten Geschmack.
  • 30 ml Olivenöl Fügt Reichhaltigkeit hinzu.
  • 10 g Salz Betont den Geschmack.
Für die Backform
  • Backstein Für gleichmäßige Hitzeverteilung.
  • Dampfblech Für Dampf beim Backen.

Equipment

  • Schüssel
  • Backstein
  • Dampfblech
  • Küchenwaage
  • Teigschaber

Method
 

Zubereitung
  1. Mische 200g Wasser mit 200g Weizenmehl und 50g Sauerteigstarter in einer Schüssel. Decke die Mischung ab und lasse sie 4 Stunden bei Zimmertemperatur ruhen, bis sie sprudelnd und aktiv ist.
  2. Nach der Ruhezeit des Starters, füge das restliche Mehl, Wasser, Olivenöl und Salz hinzu. Decke die Schüssel ab und lasse den Teig für zusätzlich 4 bis 6 Stunden ruhen, während du alle 30 Minuten stretch and folds machst.
  3. Platziere den Teig in den Kühlschrank, um über Nacht zu ruhen und den Geschmack zu entwickeln.
  4. Am nächsten Tag, kippe den Teig vorsichtig auf eine bemehlte Arbeitsfläche und forme ihn in Ciabatta-Laibe.
  5. Heize den Ofen auf 250°C vor, und stelle einen Backstein und ein Dampfblech bereit.
  6. Platziere die geformten Brote auf dem heißen Backstein und backe sie 10 Minuten mit Dampf, gefolgt von weiteren 10 Minuten ohne Dampf, bis sie goldbraun und knusprig sind.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 250kcalCarbohydrates: 50gProtein: 8gFat: 3gSaturated Fat: 0.5gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 2gSodium: 400mgPotassium: 90mgFiber: 2gCalcium: 10mgIron: 1mg

Notes

Besonders lecker, wenn du die Ciabatta mit etwas Olivenöl servierst.

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