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Mango Klebereis

Mango Klebereis – Der perfekte vegane Nachtisch schnell zubereitet

Mango Klebereis ist ein einfacher und köstlicher veganer Nachtisch, der mit wenigen Zutaten schnell zubereitet werden kann.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Ruhen lassen 10 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Nachtisch
Cuisine: Thailändisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Reis
  • 150 g Klebreis Verwende thailändischen Klebreis für Authentizität.
  • 1 Prise Salz Bringt den Geschmack des Reises zur Geltung.
Für die Kokosmilch
  • 400 ml Kokosmilch Wähle Vollfett-Kokosmilch für beste Ergebnisse.
  • 50 g Zucker Kann durch Kokoszucker ersetzt werden.
Für die Früchte
  • 2 Reife Mangos Wähle reife, weiche Mangos für das beste Aroma.
Für die Garnitur
  • 2 EL Sesam Verwende geröstete Sesamsamen für zusätzlichen Geschmack.

Equipment

  • Topf
  • Kochlöffel
  • Messer
  • Schüssel

Method
 

Zubereitungsschritte
  1. Spüle den Klebreis unter fließendem Wasser, bis das Wasser klar läuft.
  2. Gib den abgespülten Reis in einen Topf und füge genug Wasser hinzu, sodass der Reis etwa 1 Zoll bedeckt ist. Bring es zum Kochen, decke es ab und lasse es bei niedriger Hitze 15 Minuten köcheln.
  3. Nimm den Topf vom Herd und lass den Reis für weitere 10 Minuten stehen.
  4. Erwärme in einem separaten Topf die Kokosmilch bei niedriger Hitze und rühre den Zucker sowie eine Prise Salz ein.
  5. Schäle die Mangos und schneide sie in dünne Scheiben.
  6. Mische ¾ der Kokosmilchmischung mit dem gekochten Reis und rühre gründlich um.
  7. Serviere den Klebereis auf einem Teller, belege ihn mit den Mangoscheiben, träufle die verbleibende Kokosmilch darüber und bestreue mit den gerösteten Sesamsamen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 40gProtein: 3gFat: 10gSaturated Fat: 9gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 0.5gSodium: 5mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 12gVitamin A: 100IUVitamin C: 15mgCalcium: 5mgIron: 0.5mg

Notes

Optional: Füge für extra Crunch etwas gehackte Erdnüsse hinzu.

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