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Mango-Mousse (3 Zutaten)

Mango-Mousse (3 Zutaten): Einfach, schnell und unwiderstehlich!

Mango-Mousse (3 Zutaten) ist ein leichtes und luftiges Dessert, das in weniger als zehn Minuten zubereitet werden kann.
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Prep Time 10 minutes
Kühlzeit 2 hours
Total Time 2 hours 10 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Nachtisch
Cuisine: Tropisch
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Mousse
  • 300 g Mango-Püree frisches oder hochwertiges, dosiertes Püree
  • 250 ml Schlagsahne sehr kalt
  • 30 g Puderzucker nach Geschmack anpassen

Equipment

  • Rührschüssel
  • Schneebesen

Method
 

Tipps für perfekte Mango-Mousse
  1. Stellen Sie sicher, dass Ihre Rührschüssel und der Schneebesen für 15 Minuten in den Gefrierschrank kommen.
  2. Gießen Sie die sehr kalte Schlagsahne in die Schüssel und schlagen Sie sie zuerst bei niedriger Geschwindigkeit.
  3. Sieben Sie den Puderzucker und fügen Sie ihn nach und nach zur Sahne hinzu.
  4. Geben Sie etwa ein Drittel des kalten Mango-Pürees zur geschlagenen Sahne und heben Sie es vorsichtig unter.
  5. Füllen Sie die Mischung in Schalen und decken Sie sie locker mit Frischhaltefolie ab.
  6. Dekorieren Sie die Mousse kurz vor dem Servieren nach Belieben.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 12gProtein: 2gFat: 10gSaturated Fat: 6gCholesterol: 30mgSodium: 50mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 8gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 20mgIron: 0.5mg

Notes

Bewahren Sie die Mousse abgedeckt im Kühlschrank auf, wo sie bis zu 3 Tage frisch bleibt.

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