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Marinierte gegrillte Garnelen Einfaches Rezept

Marinierte gegrillte Garnelen Einfaches Rezept für den perfekten Genuss

Dieses Rezept für marinierte gegrillte Garnelen ist einfach und sorgt für intensiven Geschmack und Freude beim Grillen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 6 minutes
Marinierzeit 30 minutes
Total Time 46 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Mediterrane Küche
Calories: 200

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 500 g Garnelen Große Garnelen, geschält und entdarmt
  • 3 EL Olivenöl oder Avocadoöl
  • 2 EL Zitronensaft oder Limettensaft
  • 2 ZE Knoblauch frisch gehackt
  • 1 TL rauchige Paprika oder reguläre Paprika
  • 1 TL Kreuzkümmel oder Koriander
  • 0.5 TL Cayennepfeffer nach Geschmack
  • 1 EL Honig oder Ahornsirup
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack schwarzer Pfeffer
Für die Garnitur
  • einige frische Petersilie zum Dekorieren
  • 1 Zitronenschnitze zum Servieren

Equipment

  • Grill
  • Schüssel
  • Spieße

Method
 

Zubereitung
  1. In einer mittelgroßen Schüssel das Olivenöl, den Zitronensaft, Knoblauch, rauchige Paprika, Kreuzkümmel, Cayennepfeffer, Honig, Salz und Pfeffer miteinander verquirlen, bis alles gut vermischt ist.
  2. Die Garnelen in die Marinade geben und sicherstellen, dass sie gleichmäßig bedeckt sind. Abdecken und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
  3. Den Grill auf mittelhohe Hitze vorheizen. Holzspieße 10 Minuten in Wasser einweichen.
  4. 4-5 Garnelen auf jeden Spieß stecken und darauf achten, dass sie dicht beieinander sitzen.
  5. Die Garnelen 2-3 Minuten auf jeder Seite grillen, bis sie rosa und undurchsichtig sind.
  6. Vom Grill nehmen und eine Minute ruhen lassen. Mit Petersilie und Zitronenschnitten garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 200kcalCarbohydrates: 5gProtein: 25gFat: 10gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 200mgSodium: 300mgPotassium: 250mgFiber: 1gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Serviere die Garnelen mit einem frischen Salat oder grünem Gemüse für ein vollwertiges Gericht.

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