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–+ servings
Pina Colada with fresh pineapple

Pina Colada mit frischer Ananas für den Sommer

Eine erfrischende Pina Colada mit frischer Ananas, perfekt für warme Tage und Gartenpartys.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 2 Gläser
Course: Nachtisch
Cuisine: Tropisch
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Mischung
  • 1 Stück Frische Ananas Gefrorene Ananas kann für mehr Bequemlichkeit verwendet werden.
  • 200 ml Kokosmilch Leichte Kokosmilch kann für eine kalorienärmere Variante verwendet werden.
  • 50 ml Weißer Rum Für die alkoholfreie Variante mit zusätzlichem Ananassaft oder Kokoswasser ersetzen.
  • 150 ml Ananassaft Verwende 100 % Saft für die besten Ergebnisse.
  • 1 EL Zucker Kann durch Honig oder Agavendicksaft ersetzt oder weggelassen werden, wenn die Ananas sehr süß ist.
  • 1 Handvoll Eiskuben Sorgt für eine slushige Konsistenz.

Equipment

  • Mixer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneide die frische Ananas in Stücke und püriere sie in einem Mixer bei hoher Geschwindigkeit für etwa 30 Sekunden.
  2. Füge Kokosmilch, weißen Rum (oder alkoholfreie Variante) und Ananassaft hinzu und süße nach Geschmack mit Zucker.
  3. Gib eine Handvoll Eiswürfel hinzu und mixe erneut für etwa 15-20 Sekunden, bis die Mischung slushig ist.
  4. Gieße die Pina Colada in Gläser und garniere nach Belieben mit Ananasstücken oder einer Kirsche.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 250kcalCarbohydrates: 35gProtein: 2gFat: 11gSaturated Fat: 9gSodium: 10mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 20gVitamin A: 100IUVitamin C: 30mgCalcium: 10mgIron: 0.5mg

Notes

Am besten schmeckt die Pina Colada mit frischer Ananas direkt nach der Zubereitung.

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