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Pizza-Pfannkuchen-Auflauf: Der köstliche Hit für alle!

Ein köstlicher Pizza-Pfannkuchen-Auflauf, perfekt für die ganze Familie und einfach zuzubereiten.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 25 minutes
Ruhzeit 20 minutes
Total Time 1 hour 5 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Teig
  • 250 g Mehl
  • 400 ml Milch oder Mandel-/Hafermilch
  • 3 Eier oder Ei-Ersatz für veganen Teig
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
Füllung
  • 100 g Lauchzwiebeln oder Schnittlauch
  • 2 EL Olivenöl oder Pflanzenöl
  • 400 g stückige Tomaten
  • 1 TL Kräuter z.B. Oregano oder Basilikum
  • 200 g Mozzarella-Käse oder Cheddar
  • 100 g Kochschinken optional für vegetarische Variante weglassen
  • 100 g Salami oder Champignons/Gemüse
Topping
  • 200 g Pizzakäse oder veganer Käse

Equipment

  • Schüssel
  • Pfanne
  • Auflaufform
  • Schneidbrett
  • Messer

Method
 

Zubereitung
  1. Teig vorbereiten: Mische Mehl, Milch, Eier, Salz und Pfeffer in einer Schüssel, bis der Teig glatt ist. Lass ihn 20 Minuten ruhen, um die Konsistenz zu verbessern.
  2. Zwiebeln anbraten: Erhitze Olivenöl in einer Pfanne und schmore die gehackten Lauchzwiebeln, bis sie weich sind. Füge die stückigen Tomaten hinzu, würze und lasse die Mischung 5 Minuten köcheln.
  3. Pfannkuchen braten: In einer beschichteten Pfanne etwas Butterschmalz erhitzen. Gieße eine Portion Teig hinein und brate jeden Pfannkuchen von beiden Seiten goldbraun. Wiederhole den Vorgang, bis der Teig aufgebraucht ist.
  4. Röllchen füllen: Lege auf jeden Pfannkuchen etwas Tomatensoße, Kochschinken, Salami und Mozzarella. Rolle ihn auf und schneide die Röllchen in Stücke.
  5. Auflauf backen: Gib die restliche Tomatensoße in eine Auflaufform, lege die Röllchen hinein, bestreue sie mit Pizzakäse und backe alles in einem vorgeheizten Ofen bei 200 °C für etwa 25 Minuten, bis der Käse goldbraun ist.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 40gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 150mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Optional: Mit frischen Kräutern garnieren, um zusätzliche Frische hinzuzufügen. Du kannst den Auflauf im Voraus zubereiten und einfach backen, wenn der Hunger kommt.

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