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Rinderrouladen im Schnellkochtopf

Rinderrouladen im Schnellkochtopf ganz einfach gemacht

Rinderrouladen im Schnellkochtopf sind schnell zubereitet und bieten ein herzhaftes Geschmackserlebnis.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Rouladen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Rouladen
  • 800 g Rindfleisch (Beef) aus der Keule Flank Steak ist eine gute, magerere Alternative.
  • 1 TL Salz Nach Belieben anpassen.
  • 1 TL Pfeffer Frisch gemahlen sorgt für das beste Aroma.
  • 1 EL Scharfer Senf (Hot Mustard) Kann durch Dijon-Senf ersetzt werden.
  • 1 Stück Zwiebel (Onion) Gelbe oder süße Zwiebelsorten sind ideal.
  • 2 EL Butterschmalz (Clarified Butter) Alternativ kann auch Pflanzenöl verwendet werden.
  • 100 g Bacon Kann weggelassen werden, um das Gericht leichter zu machen.
  • 1 TL Paprikapulver (Paprika) Geräuchertes Paprikapulver bringt einen interessanten Twist.
  • 4 Stück Gewürzgurken (Pickles) Dillgurken sind besonders geeignet.
Für die Sauce
  • 2 Stück Rote Zwiebeln (Red Onions) Können durch gelbe oder weiße Zwiebeln ersetzt werden.
  • 1 Stück Lauch (Leek) Kann bei Bedarf durch zusätzliche Zwiebeln ersetzt werden.
  • 1 Stück Karotte (Carrot) Kann weggelassen werden, wenn nicht gewünscht.
  • 150 ml Rotwein (Red Wine) Kann durch Brühe ersetzt werden für eine alkoholfreie Variante.
  • 500 ml Rinderfond (Beef Broth) Verwende hausgemachten oder natriumarmen Brühe.
  • 1 Stück Lorbeerblatt (Bay Leaf)
  • 2 Zweige Thymianzweige (Thyme Sprigs) Frisch am besten, auch getrocknete Varianten möglich.

Equipment

  • Schnellkochtopf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schritt 1: Erwärme in einem Schnellkochtopf 2 Esslöffel Butterschmalz bei mittlerer Hitze. Füge die fein gehackte Zwiebel hinzu und brate sie 3–5 Minuten lang, bis sie glasig und weich ist. Stelle die Zwiebeln danach beiseite.
  2. Schritt 2: Lege die Rindfleischscheiben auf eine saubere Arbeitsfläche und klopfe sie leicht flach. Würze die Scheiben mit Salz, Pfeffer und einem Esslöffel scharfer Senf. Schichte Bacon, eingelegte Gurken und die Zwiebeln auf jede Scheibe, rolle sie eng auf und sichere mit Zahnstocher oder Küchengarn.
  3. Schritt 3: Setze die Rinderrouladen vorsichtig in den heißen Schnellkochtopf und brate sie etwa 4–5 Minuten von allen Seiten, bis sie goldbraun sind. Nimm sie danach heraus und stelle sie beiseite.
  4. Schritt 4: Füge die gewürfelten Lauch und Karotten hinzu und brate sie 3–4 Minuten an. Deglaziere den Topf mit Rotwein und lasse ihn einmal kurz aufkochen. Gieße dann Rinderfond hinein und rühre gut um, bevor du die Rouladen wieder hinzufügst.
  5. Schritt 5: Setze den Deckel des Schnellkochtopfs fest auf und stelle ihn auf mittleren Druck ein. Koche die Rinderrouladen für etwa 30 Minuten.
  6. Schritt 6: Lassen den Druck langsam entweichen und öffne den Deckel vorsichtig. Nimm die Rouladen heraus und stelle sie warm. Siebe die Sauce durch, um das Gemüse zu entfernen. Wenn gewünscht, kannst du die Sauce mit etwas Speisestärke eindicken.

Nutrition

Serving: 1RouladeCalories: 350kcalCarbohydrates: 10gProtein: 40gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 600mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 30mgIron: 4mg

Notes

Für optimalen Geschmack die Rinderrouladen großzügig würzen und das Anbraten nicht vergessen.

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