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Rosenkohl Kartoffel Auflauf

Rosenkohl Kartoffel Auflauf für Gemütliche Abende

Ein köstlicher Rosenkohl Kartoffel Auflauf, perfekt für gemütliche Abende und voller cremiger Aromen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 45 minutes
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Auflauf
  • 500 g Rosenkohl gut halbiert
  • 800 g Kartoffeln z.B. Yukon Gold, in Scheiben
  • 200 ml Sahne oder halb und halb
  • 200 ml Gemüsebrühe selbstgemacht oder niedrig-salzig
  • 150 g Geriebener Käse Mischung aus Gouda und Cheddar
  • 2 Stück Knoblauchzehen frisch, gehackt
  • 1 Stück Zwiebel gewürfelt
  • 1 EL Olivenöl zum Anbraten
  • nach Belieben Salz
  • nach Belieben Pfeffer
  • nach Belieben Muskatnuss optional, frisch gerieben
  • nach Belieben Frische Kräuter optional, z.B. Thymian oder Rosmarin

Equipment

  • große Pfanne
  • Auflaufform
  • Backofen
  • Schüssel

Method
 

Schritte
  1. Heize deinen Ofen auf 180 °C vor (160 °C für Umluft).
  2. Erhitze in einer großen Pfanne einen Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze. Füge die gewürfelte Zwiebel und die gehackten Knoblauchzehen hinzu und brate sie für etwa 3-4 Minuten an.
  3. Gib die halbierten Rosenkohl und die in Scheiben geschnittenen Kartoffeln in die Pfanne und brate sie für etwa 5 Minuten an.
  4. In einer separaten Schüssel vermischst du die Sahne mit der Gemüsebrühe und würzt mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss.
  5. Fette eine Auflaufform leicht ein und verteile das angebratene Gemüse gleichmäßig in der Form.
  6. Gieße die vorbereitete Sahne-Mischung gleichmäßig über das Gemüse in der Auflaufform.
  7. Streue den geriebenen Käse großzügig über die Oberseite des Auflaufs.
  8. Schiebe die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen und backe den Auflauf für etwa 45 Minuten.
  9. Lasse den Auflauf nach dem Backen 5-10 Minuten ruhen, bevor du ihn in Portionen schneidest.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 42gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 40mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 6gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 60mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, frische Zutaten zu verwenden und gleichmäßige Schichten zu bilden für das beste Ergebnis.

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