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Rustikal Bauernbrot

Rustikal Bauernbrot für herzhaftes Homemade Glück

Rustikal Bauernbrot verbindet die besten Eigenschaften von Roggen und Weizenmehl für einen herzhaften Genuss.
Prep Time 12 minutes
Cook Time 50 minutes
Gehzeit 1 hour 30 minutes
Total Time 2 hours 32 minutes
Servings: 2 Laibe
Course: Frühstück
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 200 g Roggenmehl 1150 kann durch Vollkornmehl ersetzt werden
  • 150 g Roggenvollkornmehl Speltmehl ist eine mildere Alternative
  • 200 g Weizenmehl 1050 Allzweckmehl eignet sich als Ersatz
  • 100 g Weizenvollkornmehl kann durch Vollkornmehl ersetzt werden
  • 350 ml Wasser warmes Wasser (ca. 40°C) verwenden
  • 100 g Roggenanstellgut (Sauerteigstarter) sorgt für herzhaften Geschmack
  • 10 g Salz Meersalz bietet ein komplexeres Geschmacksprofil

Equipment

  • Rührschüssel
  • Küchentuch
  • Backpapier
  • Backofen
  • Gärkörbchen
  • Drahtgitter
  • Hitzebeständiges Behältnis
  • Holzlöffel

Method
 

Step-by-Step Instructions
  1. Mischen Sie den Sauerteigstarter mit 100 ml warmem Wasser und 100 g Roggenmehl 1150 in einer Schüssel und lassen Sie das Anstellgut bei Zimmertemperatur für etwa 12 Stunden stehen.
  2. In einer großen Rührschüssel kombinieren Sie 200 g Roggenmehl 1150, 150 g Roggenvollkornmehl, 200 g Weizenmehl 1050 und 100 g Weizenvollkornmehl. Fügen Sie 350 ml warmes Wasser, das aktive Anstellgut und 10 g Salz hinzu.
  3. Decken Sie die Schüssel mit einem sauberen Küchentuch ab und lassen Sie den Teig für 1,5 Stunden gehen.
  4. Streuen Sie etwas Mehl auf eine saubere Arbeitsfläche und stürzen Sie den gegangenen Teig vorsichtig darauf. Teilen Sie den Teig in zwei gleich große Stücke.
  5. Legen Sie die geformten Laibe in gut bemehlte Gärkörbchen und lassen Sie das Brot für weitere 45 Minuten gehen.
  6. Heizen Sie den Ofen auf 250°C vor und bereiten Sie ein hitzebeständiges Behältnis mit Wasser vor.
  7. Stürzen Sie die Laibe auf ein mit Backpapier belegtes Blech und backen Sie das Rustikal Bauernbrot für etwa 50 Minuten.
  8. Nehmen Sie das Brot aus dem Ofen und lassen Sie es auf einem Drahtgitter abkühlen.

Nutrition

Serving: 1ScheibeCalories: 150kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 1gSodium: 200mgPotassium: 150mgFiber: 4gSugar: 1gIron: 1mg

Notes

Dieses Rezept erfordert Zeit und Geduld, bietet aber eine bereichernde Erfahrung beim Brotbacken.

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