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Spargel Pasta

Spargel Pasta: Cremig, schnell und perfekt für Frühlingsabende

Cremige Spargel Pasta mit Prosciutto, schnell zubereitet und ideal für stressige Frühlingsabende.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: italienisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 gramm Spaghetti Die Grundlage des Gerichts, sorgt für Struktur und Biss.
Für die Sauce
  • 2 Esslöffel Olivenöl Ideal zum Anbraten; bringt zusätzlichen Geschmack.
  • 300 gramm grüner Spargel Hauptgemüse, frisch und knackig; wähle feste Stangen für die beste Textur.
  • 100 gramm Prosciutto Cotto Fügt eine herzhafte Tiefe hinzu; kann durch Putenham oder ganz weggelassen werden für eine vegetarische Option.
  • 2 Zahn Knoblauch Verleiht der Sauce eine Aroma-Explosion; frischer Knoblauch ist empfehlenswert.
  • 200 milliliter Milsani Crème a la Cuisine Für die cremige Konsistenz der Sauce; kann durch Crème fraîche oder Schlagsahne ersetzt werden.
  • 100 gramm Frischkäse Sorgt für eine samtige Textur in der Sauce; kann durch Mascarpone oder eine fettärmere Variante ersetzt werden.
  • 200 milliliter Nudelnwasser Hilft, die Konsistenz der Sauce anzupassen; vor dem Ablassen der Pasta etwas aufbewahren.
  • 1 Stück Bio-Zitrone (Abrieb) Bringt Frische und Geschmack; biologische Zitronen bieten das beste Aroma.
  • 50 gramm Grana Padano Hartkäse zum Reiben; verleiht eine reichhaltige Note; kann auch durch Parmesan ersetzt werden.
  • 1 Prise Salz Wichtige Gewürze zur Geschmacksverstärkung.
  • 1 Prise Pfeffer Wichtige Gewürze zur Geschmacksverstärkung.
  • 1 Prise Muskatnuss Wichtige Gewürze zur Geschmacksverstärkung.

Equipment

  • großer Topf
  • Pfanne
  • Schneidebrett
  • Messer

Method
 

Zubereitung
  1. Stelle einen großen Topf mit gesalzenem Wasser auf den Herd und bringe es zum Kochen für die Spaghetti. So sorgst du dafür, dass die Pasta perfekt al dente wird.
  2. Schäle den Knoblauch und schneide ihn in dünne Scheiben. Wasche den Spargel, schneide die holzigen Enden ab und teile die Stangen in 3 cm lange Stücke.
  3. Zerkleinere den gekochten Schinken in kleine Stücke. Dies sorgt für gleichmäßige Verteilung des herzhaften Geschmacks in der Pasta.
  4. Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib den Spargel und den Prosciutto hinein und brate sie 1-2 Minuten an, bis der Spargel bissfest ist.
  5. Füge den geschnittenen Knoblauch hinzu und brate ihn für weitere 1-2 Minuten mit, bis er aromatisch und leicht goldbraun ist.
  6. Gib die Spaghetti in das kochende Wasser und koche sie gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, bis sie al dente sind.
  7. Rühre die Kochsahne und den Frischkäse in die Pfanne mit dem Spargel und Prosciutto ein und bringe alles zum Köcheln; reduziere die Hitze.
  8. Reibe die Zitrone ab und füge den Abrieb zusammen mit dem geriebenen Grana Padano in die Sauce. Gib auch etwas von dem reservierten Nudelnwasser hinzu, um die Konsistenz zu optimieren.
  9. Verfeinere die Sauce mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskatnuss, um die Aromen zu intensivieren.
  10. Lass die Spaghetti abtropfen und mische sie gut mit der Sauce in der Pfanne. Lass alles kurz ruhen, bevor du es servierst, damit sich die Aromen setzen können.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 75gProtein: 20gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 65mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 800IUVitamin C: 20mgCalcium: 250mgIron: 2mg

Notes

Optional: Garniere die Pasta mit frischem Basilikum oder zusätzlichen Käse für einen extra Geschmack.

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