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Szegediner Gulasch ganz

Szegediner Gulasch ganz – Herzhaftes Rezept für Soulfood

Szegediner Gulasch ganz ist ein herzhaftes Gericht, das Tradition und Gemütlichkeit vereint.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 1 hour 30 minutes
Total Time 2 hours
Servings: 4 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Ungarisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Fleisch
  • 500 g Schweinefleisch Hauptzutat für zartes Aroma
  • 500 g Hühnchen Alternative für eine leichtere Variante
  • 500 g Rindfleisch Für einen kräftigen Geschmack
Für die Sauce
  • 800 g Sauerkraut Für die charakteristische Säure
  • 3 EL Paprikapulver Für die Farbe und milde Süße
  • 1 TL Kümmel Traditionelle Würze
  • 2 Stück Lorbeerblatt Vor dem Servieren entfernen
  • 200 g Saure Sahne Für eine cremige Konsistenz
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Optional
  • 1 TL Chili-Flocken Für die, die es schärfer mögen

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Schneiden Sie das Schweinefleisch in gleichmäßige Würfel und spülen Sie das Sauerkraut ab, um die Salzigkeit zu reduzieren.
  2. Erhitzen Sie in einem großen Topf etwas Öl und braten Sie das Fleisch rundherum goldbraun an.
  3. Fügen Sie Paprika, Kümmel und das Lorbeerblatt hinzu und rühren Sie alles für etwa eine Minute um.
  4. Geben Sie das Sauerkraut und genug Wasser oder Brühe hinzu, um das Fleisch zu bedecken. Kochen und dann 1,5 Stunden sanft köcheln lassen.
  5. Kurz vor dem Servieren die saure Sahne einrühren, um eine cremige Konsistenz zu erreichen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 35gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 90mgSodium: 800mgPotassium: 700mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 50mgIron: 4mg

Notes

Servieren Sie das Gulasch mit frischem Brot oder einem knackigen Salat für ein vollständiges Mahl.

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