Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Reis abspülen: Spülen Sie den Reis in einem Sieb gründlich ab, bis das Wasser klar ist.
- Reis kochen: Bringen Sie in einem Topf 500 ml Wasser zum Kochen. Fügen Sie den Reis hinzu, decken Sie den Topf ab und lassen Sie ihn 10-12 Minuten köcheln.
- Marinade anrühren: In einer Schüssel die Teriyaki-Sauce, Sojasauce, Honig, Sesamöl, Knoblauch und Ingwer gut vermengen.
- Rindfleisch marinieren: Legen Sie die Rinderstreifen in die Marinade und lassen Sie sie mindestens 15 Minuten ziehen.
- Rindfleisch anbraten: Erhitzen Sie Pflanzenöl in einer großen Pfanne und braten Sie die marinierten Rinderstreifen 3-4 Minuten an.
- Brokkoli zubereiten: Im verbleibenden Fett die Brokkoliröschen 3-4 Minuten anbraten.
- Vermengen: Geben Sie das Rindfleisch zurück in die Pfanne und vermengen Sie alles gut.
- Anrichten: Servieren Sie den Reis auf Tellern, geben Sie das Teriyaki-Rindfleisch mit Brokkoli darauf und garnieren Sie nach Belieben.
Nutrition
Notes
Optional: Fügen Sie zusätzlich etwas Chili oder Sriracha zur Marinade hinzu, wenn Sie es gerne schärfer haben.
