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Tiroler Speckknödel

Tiroler Speckknödel - Herzhafte Genussmomente

Tiroler Speckknödel sind herzhaft, sättigend und ideal für gemütliche Mahlzeiten in den kalten Monaten.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 12 minutes
Ruhezeit 30 minutes
Total Time 1 hour 12 minutes
Servings: 4 Stück
Course: Mittagessen
Cuisine: Tiroler Küche
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Knödel
  • 300 g Rauchmehl (Doppeltes Weizenmehl) Allzweckmehl als Alternative
  • 250 g Altes Brot (Semmeln/Kneaderbrot) Altbackenes Brot für optimale Saugfähigkeit
  • 250 ml Milch Pflanzliche Milch als milchfreie Alternative
  • 2 Eier Leinsamen-Eier als vegane Alternative
  • 150 g Speck (Bacon) Pancetta oder geräucherter Tofu als vegetarische Option
  • 100 g Geräucherte Wurst Optional
  • 1 Stück Zwiebel Für aromatische Tiefe
  • 50 g Butter Kann durch Öl ersetzt werden
  • 1 Bund Petersilie Frische Kräuter
  • 1 Bund Schnittlauch Frische Kräuter
  • 1 Prise Salz Nach Geschmack anpassen

Equipment

  • große Schüssel
  • Pfanne
  • Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneide die altbackenen Semmeln in kleine Würfel und gib sie in eine große Schüssel.
  2. Vermische in einer separaten Schüssel die Milch mit den Eiern und schlage diese Mischung gut auf. Gieße die Mischung über die Semmelwürfel und decke die Schüssel ab. Lass das Ganze etwa 30 Minuten ruhen.
  3. Erhitze in einer Pfanne etwas Butter und brate den gewürfelten Speck bis er knusprig ist. Optional die geräucherte Wurst für etwa eine Minute hinzufügen.
  4. Gib die angebratenen Speck- und Wurstwürfel zur Semmelmischung in die Schüssel und rühre vorsichtig um.
  5. Brate die gewürfelte Zwiebel in etwas Butter an, bis sie goldbraun ist. Füge Zwiebeln, Petersilie, Schnittlauch und eine Prise Salz zur Semmelmasse hinzu und rühre alles gut um.
  6. Streue etwas Rauchmehl über die Mischung und mische alles gründlich, sodass eine formbare Teigmasse entsteht.
  7. Forme aus der Mischung kleine, feste Knödel.
  8. Bringe in einem großen Topf gesalzenes Wasser zum Kochen, reduziere die Hitze und gib die Knödel vorsichtig hinein. Koche sie etwa 12 Minuten lang.
  9. Lass die Speckknödel nach dem Kochen kurz abtropfen und serviere sie warm.

Nutrition

Serving: 1KnödelCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 10gFat: 10gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 50mgSodium: 600mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 100mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, dass der Teig fest ist und die Knödel nicht zu groß, damit sie gleichmäßig kochen.

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