Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Wickle den Tofu in ein sauberes Handtuch und presse ihn, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen. Schneide ihn anschließend in kleine Würfel.
- Erhitze das Sesamöl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer Hitze. Füge den Tofu hinzu und brate ihn 5-7 Minuten, bis er goldbraun und knusprig ist. Nimm den Tofu aus der Pfanne und stelle ihn beiseite.
- Gib die gehackte Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer in die gleiche Pfanne. Sautiere alles 2-3 Minuten, bis es duftet und leicht gebräunt ist.
- Füge den Kohl und die Karotten hinzu; brate alles etwa 5 Minuten lang, bis das Gemüse weich wird, aber noch knackig bleibt.
- Gib die Paprika dazu und koche für weitere 2 Minuten.
- Mische in einer kleinen Schüssel die Sojasauce, den Reisessig, Honig oder Agavendicksaft, Salz, Pfeffer und die Chiliflocken.
- Gib den Tofu zurück in die Pfanne, gieße die Soße darüber und rühre gut um. Lass alles 2-3 Minuten köcheln, damit die Aromen sich verbinden.
- Nimm die Pfanne vom Herd, garniere das Gericht mit gehackten Frühlingszwiebeln und Sesam und serviere es sofort über Reis oder Nudeln.
Nutrition
Notes
optional: Füge ein Spritzer Limettensaft für zusätzliche Frische hinzu.
