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Überbackene Hähnchenbrust

Überbackene Hähnchenbrust mit cremiger Käsekruste

Genießen Sie diese überbackene Hähnchenbrust mit cremiger Käsekruste, ein Familienliebling voller Geschmack.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Ruhen lassen 5 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 400

Ingredients
  

Für die Hähnchenbrust
  • 4 Stück Hähnchenbrustfilets Boneless und skinless für eine schnellere Zubereitung
  • 2 Esslöffel Olivenöl Zum Anbraten; kann mit Pflanzenöl ersetzt werden
Für die Käsesauce
  • 200 g Geriebener Gouda oder Mozzarella Fügt Cremigkeit und Geschmack hinzu
  • 200 ml Sahne Halbfettcreme für eine leichtere Option nutzen
  • 1 Esslöffel Senf Dijon-Senf eignet sich ebenfalls hervorragend
  • 2 Zehen Knoblauch Fein gehackt; bei Bedarf Knoblauchpulver verwenden
  • 1 Teelöffel Paprikapulver Geräuchertes Paprikapulver für zusätzlichen Geschmack probieren
  • nach Belieben Salz Für die Geschmacksanpassung
  • nach Belieben Pfeffer Für die Geschmacksanpassung
Garnitur
  • einige Blätter Frische Petersilie Optional für einen frischen Farbklecks und zusätzlichen Geschmack

Equipment

  • Pfanne
  • Backblech
  • Backofen
  • Schüssel

Method
 

Schritte
  1. Heize den Backofen auf 200°C vor und fettiere ein Backblech leicht mit Öl oder Butter.
  2. Würze die Hähnchenbrustfilets auf beiden Seiten mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver.
  3. Erhitze etwas Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze und brate die gewürzten Hähnchenbrustfilets für etwa 3–4 Minuten pro Seite.
  4. In einer Schüssel verrühre die Sahne, den Senf und den fein gehackten Knoblauch zu einer homogenen Mischung.
  5. Lege die gebräunten Hähnchenbrustfilets in das vorbereitete Backblech.
  6. Verteile die vorbereitete Käsesauce gleichmäßig über die Hähnchenbrustfilets.
  7. Streue den geriebenen Gouda oder Mozzarella großzügig über die Hähnchenbrust.
  8. Schiebe das Backblech in den vorgeheizten Ofen und backe die Überbackene Hähnchenbrust für 25–30 Minuten.
  9. Nehme die Überbackene Hähnchenbrust aus dem Ofen und lasse sie für einige Minuten ruhen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 5gProtein: 35gFat: 30gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 90mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 250mgIron: 2mg

Notes

Experimentiere mit verschiedenen Käsesorten und verwende frischen Knoblauch für ein intensiveres Aroma.

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