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Kinderpunsch

Wärmender Kinderpunsch für die kalte Jahreszeit

Genieße diesen köstlichen Kinderpunsch, der in kalten Tagen wärmend wirkt. Ideal für die ganze Familie!
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 Tassen
Course: Nachtisch
Cuisine: alkoholfrei, festlich, winterlich
Calories: 100
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Punsch
  • 2 Tassen Waldbeere-Tee Basis des Punschs
  • 1 Tasse Apfelsaft Kann durch Traubensaft ersetzt werden
  • 3–4 Stück Nelken Ganz in einem Teesieb verwenden
  • 1 Stück Zimtstange Für wohlige Wärme
  • 2 Esslöffel frisch gepresster Zitronensaft Frische bevorzugen
  • 1 Tasse Orangensaft Frisch für intensives Aroma
  • 2 Esslöffel Brauner Zucker Alternativen sind Honig oder kalorienfreie Süßstoffe
  • 1 Teelöffel Orangenaroma Optional zur Geschmacksintensivierung

Equipment

  • Topf
  • Teesieb
  • Kanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Waldbeere-Tee aufbrühen: 2 Tassen in einer Kanne mit kochendem Wasser aufbrühen und 8 Minuten ziehen lassen.
  2. Zutaten kombinieren: Tee mit Apfelsaft, Nelken, Zimtstange, Zitronensaft und Orangensaft in einem großen Topf mischen.
  3. Mischung erhitzen: Bei mittlerer Hitze 10 Minuten erhitzen, ohne zum Kochen zu bringen.
  4. Gewürze entfernen: Nelken und Zimtstange nach dem Erhitzen entfernen.
  5. Servieren: Heiß in Tassen oder Gläsern servieren, nach Belieben garnieren.

Nutrition

Serving: 1TasseCalories: 100kcalCarbohydrates: 25gSodium: 5mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 20gVitamin C: 10mgCalcium: 2mgIron: 1mg

Notes

Für besten Geschmack frische Zutaten verwenden und den Punsch sofort nach der Zubereitung servieren. Experimentiere mit verschiedenen Früchten und Säften für individuelle Variationen.

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