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Wonton- und BBQ-Schweinefleisch-Nudelsuppe

Wonton- und BBQ-Schweinefleisch-Nudelsuppe genießen

Genießen Sie die Wonton- und BBQ-Schweinefleisch-Nudelsuppe – ein köstliches und einfaches Komfortessen mit herzhaften Aromen.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Abendessen
Cuisine: Asiatisch
Calories: 550

Ingredients
  

Für die Brühe
  • 2000 ml Hühnerbrühe verwende natriumarme Brühe für eine gesündere Option
  • 4 Zehen Knoblauch zerdrückt
  • 4 cm Ingwer in Scheiben, frisch ist am besten
  • 2 Sternanis für das authentische Geschmacksprofil
  • 400 g Schweinerippchen Alternativen: Hähnchenteile oder Rindfleisch
  • 1 EL Sojasauce low-sodium kann verwendet werden
  • 1 TL Meersalz nach Geschmack anpassen
  • 600 g Chinesische Eiernudeln getrocknete Nudeln können verwendet werden
  • 200 g Chinesisches BBQ Char Siu Schweinefleisch selbstgemacht oder gekauft
  • 200 g Choy Sum kann durch Pak Choi oder Spinat ersetzt werden
  • Frühlingszwiebeln zum Servieren
Für die Wontons
  • 200 g Schweinehack kann durch Hähnchen oder Tofu ersetzt werden
  • 100 g Garnelen fein gehackt, kann weggelassen werden
  • ¼ Tasse Frühlingszwiebel fein gehackt
  • 1 TL Sesamöl Olivenöl kann als Alternative verwendet werden
  • ½ TL Meersalz nach Geschmack anpassen
  • ¼ TL weißer Pfeffer schwarzer Pfeffer kann verwendet werden
  • 1 EL Wasser hilft, die Mischung zu binden
  • 1 TL Maisstärke kann durch Mehl ersetzt werden
  • 20 Wonton-Wrapper fertige Wrapper sind praktisch

Equipment

  • großer Topf
  • Schüssel
  • Schaumlöffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einem großen Topf kombinierst du die Hühnerbrühe, zerdrückten Knoblauch, in Scheiben geschnittenen Ingwer, Sternanis, Schweinerippchen, Sojasauce und das Meersalz. Bring alles bei mittlerer Hitze zum Kochen. Reduziere die Hitze und lass die Brühe 20-30 Minuten lang sanft köcheln.
  2. In einer großen Schüssel vermischt du das Schweinehack, die fein gehackten Garnelen, die Frühlingszwiebeln, das Sesamöl, das Meersalz, den weißen Pfeffer, das Wasser und die Maisstärke gut miteinander. Fülle die Wontons.
  3. Bring in einem separaten Topf Wasser zum Kochen. Füge die chinesischen Eiernudeln und eine Handvoll Choy Sum hinzu und koche alles für etwa 2 Minuten.
  4. Setze die Wontons in das kochende Wasser und koche sie, bis sie an die Oberfläche schwimmen, etwa 3-5 Minuten.
  5. Serviere die Suppe heiß und garniere mit BBQ-Schweinefleisch und frisch gehackten Frühlingszwiebeln.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 550kcalCarbohydrates: 60gProtein: 35gFat: 25gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 80mgSodium: 1000mgPotassium: 800mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 800IUVitamin C: 10mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Diese Suppe ist ideal für kalte Tage und kann nach Geschmack angepasst werden.

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