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Würzige Tan Tan Ramen für ein gemütliches Dinner zu Hause

Genießen Sie die köstlichen und würzigen Aromen von Tan Tan Ramen, perfekt für ein gemütliches Dinner zu Hause.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 2 Schalen
Course: Mittagessen
Cuisine: Asiatisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Brühe
  • 1 Liter Hühnerbrühe Kann durch Gemüse- oder Schweinebrühe ersetzt werden.
  • 2 Esslöffel Sesampaste Im Notfall kann Tahini verwendet werden.
  • 2 Esslöffel Sojasoße Für glutenfreie Option Tamari verwenden.
  • 1 Esslöffel Reisessig Wichtig für die Geschmacksvielfalt.
  • 1 Esslöffel Chiliöl Nach Geschmack anpassen.
  • 1 Teelöffel Zucker Kann durch Honig oder Agavendicksaft ersetzt werden.
  • 1 Teelöffel Geriebener Ingwer Frischer Ingwer ist am besten.
  • 2 Zehen Feingehackter Knoblauch Frischer Knoblauch liefert den besten Geschmack.
Für das Fleisch
  • 250 Gramm Gemahlenes Schweinefleisch Kann durch gemahlenen Truthahn oder pflanzliche Wurst ersetzt werden.
  • 1 Esslöffel Pflanzenöl Olivenöl ist ein guter Ersatz.
Für die Nudeln
  • 200 Gramm Frische Ramen-Nudeln Trockene Nudeln benötigen längere Kochzeit.
Für die Garnitur
  • 1 Teelöffel Sichuan-Pfefferkörner Kann durch schwarzen Pfeffer ersetzt werden.
  • 2 Frühlingszwiebeln Frische Garnierung.
  • 2 Weichgekochtes Ei Kann bei veganer Zubereitung durch Tofu ersetzt werden.
  • 1 Esslöffel Sesamsamen
  • 2 Esslöffel Gehackte Erdnüsse

Equipment

  • Topf
  • Pfanne
  • Eisbad
  • Sieb

Method
 

Zubereitung
  1. Koche die Hühnerbrühe in einem mittelgroßen Topf; füge die Sesampaste, Sojasauce, Reisessig, Chiliöl, Zucker, geriebenen Ingwer und gehackten Knoblauch hinzu und rühre alles um. Lass die Mischung 5 Minuten köcheln, damit sich die Aromen entfalten können.
  2. Erhitze in einer Pfanne bei mittelhoher Hitze das Pflanzenöl. Gib das gemahlene Schweinefleisch hinzu und brate es an, bis es schön gebräunt ist. Rühre die Sichuan-Pfefferkörner für 1-2 Minuten unter und reduzieren dann die Hitze.
  3. Bring in einem separaten Topf Wasser zum Kochen, füge die Ramen-Nudeln hinzu und koche sie gemäß der Packungsanweisung (3-4 Minuten), bis sie al dente sind.
  4. Koche das weichgekochte Ei 6-7 Minuten lang, tauche es dann in ein Eisbad, damit es schnell abkühlt und die perfekte Konsistenz erhält.
  5. Lasse die Nudeln abtropfen, teile sie in Schalen auf und gieße die Brühe darüber. Garniere das Gericht mit dem gebratenen Schweinefleisch, dem halbierten weichgekochten Ei, den Frühlingszwiebeln, den Sesamsamen und den gehackten Erdnüssen.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 600kcalCarbohydrates: 70gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 15gCholesterol: 125mgSodium: 1200mgPotassium: 600mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 3mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Optional: Füge einen Spritzer Limettensaft hinzu, um die Aromen aufzufrischen.

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